Aneka Resep Jus Buah dan Sayuran untuk meningkat kan kesuburan .. oleh Rarah Ok

1. Jus Jambu Biji

Bahan :
* 1 buah jambu biji merah
* 2 sdm gula pasir
* 50 gram air jeruk baby/pontianank/mandarin

Cara membuat :
* kupas jambu biji
* Belah jadi beberapa bagian dan buang bijinya 
* masukka ke mangkuk belender
* blender daging jambu biji hingga halus
* tambahkan air jeruk manis , angkat
* tuangkan ke dalam gelas 
* sajikan 

2. Jus Apel, Kentang, Wortel 

Bahan :
* 1 buah apel berat antara 150gr s/d 200 gr
* 1 kentang berat antara 150gr s/d 200 gr
* 1 wortel import berat antara 150 gr / 200 gr
* gula pasir secukupnya , bila perlu
* es batu 

Cara membuat :
* kupas kentang , dan bersih kan wortel , apel , di potong2 masukan dalam blender dengan es batu 
* sajikan ... 

3. Jus Tauge, Pepaya, Nanas 

Bahan : 
• 200 gram pepaya, kupas, potong2
• 100 gram nanas, potong2
• 50 gram tauge
• 1 siung bawang putih
• 1 sdm air asam jawa
• 3 potong es batu 

Cara membuat :
• Masukkan potongan pepaya, nanas, tauge, bawang putih, dan air asam jawa ke dalam blender.
• Haluskan hingga lembut
• Tuang ke dlam gelas saji, tmbahkan bberapa potong es batu. Sajikan

4. Jus Apel, Jeruk, Bayam

Bahan : 
• 2 buah apel
• 1 buah jeruk
• 125 gr bayam

Cara membuat :
• Cuci apel hingga bersih, jgn di kupas kulitnya, potong2
• Kupas jeruk lalu bersih kan
• Cuci bersih bayam lalu tiriskan hingga kering.
• Masukan apel, jeruk, bayam ke dalam blender / juicer
• Tambahkan 2 sdm madu / sesuai selera.
• Tuangkan ke dalam gelas , tambahkan beberapa batu es. Sajikan 

Selamat mencoba ^^

Sumber Buku:  69 tips panduan cepat hamil "by J gemilang"